牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，既然我们提到了牛皮癣，那么我们就不得不提到牛皮癣的危害和注意事项。
牛皮癣的危害：
1. 皮肤异常：皮肤出现红肿、鳞屑、干燥、瘙痒等症状，给患者带来身体及心理上的不适，还可能影响到个人形象。
2. 关节损伤：约30%的牛皮癣患者会出现关节损害（牛皮癣关节炎），甚至可能导致残疾。
3. 心理问题：因为牛皮癣会对患者造成外貌方面的不良影响，使得患者会出现抑郁、焦虑等心理问题。
4. 其他并发症：患牛皮癣还可能引发并发症，如心血管疾病、肥胖、代谢综合征等。
牛皮癣的注意事项：
1. 注意保湿：牛皮癣患者应注意及时保湿，每日涂抹滋润型的乳液或者乳霜，以保持皮肤的湿润。
2. 避免刺激：患者应尽量避免接触到较硬的物质及化学物品，以及刺激性较强的食物和饮料，如辛辣调味品、酒精等。
3. 外用药物：医生会根据患者的情况为其开具相关的药物治疗牛皮癣，对于外用药物使用时，患者应严格按照医嘱使用，并注意不要过度使用会加重症状。
4. 精神调节：由于牛皮癣会对患者带来心理上的困扰，因此精神调节也非常重要，可以适当进行一些娱乐、休闲活动缓解压力和疲劳。
总之，对于患者来说，要加强对牛皮癣的了解以及注意自身的保护，避免疾病对身体造成更多的危害。同时，在寻求医疗帮助时，应积极配合医生治疗，早日恢复健康。
